Bate-papo com o Nutri: Casa da Terceira Idade de Maricá promove atividades de bem-estar e prevenção de doenças
A Prefeitura de Maricá, por meio da Casa da Terceira Idade, está oferecendo uma nova atividade para os idosos da região. O projeto “Bate-papo com o Nutri” tem como objetivo levar informações sobre nutrição e promover a conscientização sobre a importância de uma alimentação saudável na prevenção de diversas doenças.
Atendimento com nutricionista e roda de conversa
A partir da próxima sexta-feira (05/07), às 14h30, os idosos terão a oportunidade de participar de encontros com nutricionistas e discutir sobre temas relacionados à saúde e bem-estar. As atividades acontecerão na Casa da Terceira Idade, localizada no centro da cidade.
O projeto tem como objetivo principal aproximar os idosos das práticas de bem-estar e prevenção de doenças, como diabetes, gordura no fígado e problemas ósseos. Os encontros serão realizados todas as sextas-feiras do mês de julho.
Temas abordados
No primeiro encontro, que acontecerá no dia 05/07, será abordado o tema “Combate à gordura no fígado”. Serão discutidos alimentos que podem ser consumidos por pessoas com essa doença.
No segundo encontro, marcado para o dia 12/07, a temática será “Alergias alimentares”. Serão esclarecidos mitos e verdades sobre alergias alimentares e intolerâncias, como lactose, glúten e amendoim.
No terceiro encontro, que ocorrerá no dia 19/07, o assunto será “Desmistificando a diabetes”. Serão apresentados alimentos que devem ser consumidos e evitados para prevenir a doença.
Já no último encontro do mês, dia 26/07, será abordado o tema “Nutrição na saúde óssea”. Será destacada a importância de uma alimentação adequada para a prevenção de doenças ósseas.
Importância da alimentação na terceira idade
A alimentação adequada é essencial para a manutenção da saúde em qualquer idade, mas na terceira idade torna-se ainda mais importante. Nesse período, o organismo passa por diversas mudanças e necessita de nutrientes específicos para manter a qualidade de vida e prevenir doenças.
Ao promover o “Bate-papo com o Nutri”, a Casa da Terceira Idade de Maricá busca oferecer informações atualizadas sobre nutrição e incentivar a adoção de hábitos saudáveis entre os idosos, proporcionando uma melhor qualidade de vida e bem-estar.
Fomentando o envelhecimento ativo
O município de Maricá tem investido em políticas públicas para garantir uma melhor qualidade de vida para a população idosa. A Casa da Terceira Idade é um exemplo dessas ações, oferecendo diversas atividades e serviços voltados para o bem-estar e a inclusão social dos idosos.
O projeto “Bate-papo com o Nutri” é mais uma iniciativa que visa fomentar o envelhecimento ativo, proporcionando informações relevantes e práticas que contribuam para a saúde e o bem-estar dos idosos.
Conclusão
A Prefeitura de Maricá, por meio da Casa da Terceira Idade, está promovendo o projeto “Bate-papo com o Nutri”, que busca levar informações sobre nutrição e promover a conscientização sobre a importância de uma alimentação saudável na prevenção de doenças. Os encontros acontecerão todas as sextas-feiras do mês de julho e abordarão temas como gordura no fígado, alergias alimentares, diabetes e saúde óssea. Essa iniciativa faz parte das ações do município para garantir uma melhor qualidade de vida e bem-estar para a população idosa.
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Fonte da Notícia: Plantão Guia Região dos Lagos
