sugestões para um Natal e Réveillon inclusivos

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Desafios e Adaptações para Festas de Fim de Ano com Crianças Neurodivergentes

Crianças celebrando o Natal
Foto: Alaric Sim | Unsplash

As comemorações de final de ano são ocasiões festivas, mas podem apresentar obstáculos para famílias que têm crianças neurodivergentes. Esses eventos, frequentemente repletos de estímulos e interações com outras pessoas, requerem ajustes para que todos os pequenos se sintam à vontade e incluídos.

A psicopedagoga e orientadora parental Andreia Rossi, que também é mãe de uma jovem com diagnóstico de Transtorno Opositivo Desafiador (TOD), ressalta a necessidade de atender às particularidades de cada criança durante esses momentos especiais.

Aulas ao ar livre com crianças
Foto: Pixabay

“Preparar-se com antecedência e criar um ambiente seguro e previsível são passos cruciais para evitar crises emocionais durante as celebrações. Crianças neurodivergentes costumam lidar com desafios sensoriais que podem ser amenizados por meio de estratégias simples, como oferecer refeições familiares, respeitando seu tempo para se adaptarem a novos sabores ou texturas”, afirma Andreia.

Com o intuito de tornar as comemorações de fim de ano mais acolhedoras para crianças neurodivergentes, Andreia sugere cinco dicas práticas que podem ser seguidas.

1. Planeje e informe sobre os eventos

Comunique à criança sobre o que irá acontecer durante as festividades. Descreva o local, as pessoas que estarão presentes e as atividades que estão previstas. Essa previsibilidade pode ajudar a diminuir a ansiedade e preparar o pequeno para o que está por vir.

Crianças durante férias
Foto: Olivia Bauso | Unsplash

2. Modifique o cardápio e considere preferências alimentares

Caso a criança tenha restrições alimentares ou dificuldades sensoriais em relação a determinados alimentos, leve opções que ela costuma consumir (como uma marmita). Ofereça oportunidades para que ela possa experimentar novos sabores, mas sempre respeitando suas preferências e limites.

3. Crie um espaço seguro e calmo

Eventos festivos podem se tornar bastante estimulantes. Portanto, identifique e organize um ambiente mais tranquilo onde a criança possa descansar e se reequilibrar quando se sentir sobrecarregada.

4. Ofereça escolhas em brincadeiras e interações

Crianças brincando de bicicleta
Foto: Caroline Hernandez | Unsplash

Pergunte à criança se ela deseja participar das atividades ou apenas assistir. Respeitar seu ritmo e seu momento para interagir pode evitar crises emocionais e garantir a ela uma participação mais confortável.

5. Mantenha-se flexível e acolhedor

É fundamental entender que mudanças de planos podem ser complicadas. Se algum aspecto não ocorrer como o esperado, converse com a criança de uma maneira clara e acolhedora, validando seus sentimentos e fazendo os ajustes necessários para manter um ambiente caloroso e respeitoso.

Crianças durante a festa de Natal
Foto: Jordan Whitt | Unsplash

Com a devida preparação e pequenas adaptações, as festividades de fim de ano podem se transformar em momentos inclusivos para toda a família. O mais relevante é sempre respeitar as necessidades e os limites das crianças e adolescentes, promovendo conforto e acolhimento durante as celebrações.

Fonte: Guia Região dos Lagos

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