Stand-Up Paddle: Aulas gratuitas começam em Iguaba Grande
A partir desta sexta-feira (23), terão início as aulas gratuitas de Stand-Up Paddle em Iguaba Grande. As atividades, conduzidas pelo instrutor Gean Viana, ocorrerão todas as segundas, quartas e sextas, das 7h às 10h50, e terão duração de 50 minutos.
Para participar, os interessados, moradores a partir de 12 anos, devem realizar inscrições na sede da Secretaria de Esporte, localizada na Rua das Alamandas, no Jardim Solares. É importante ressaltar que as vagas são limitadas e que os menores de idade devem estar acompanhados pelos responsáveis.
Benefícios do Stand-Up Paddle
O Stand-Up Paddle, também conhecido como SUP, é uma modalidade esportiva que se tornou muito popular nos últimos anos. Por ser praticado em rios, lagos ou no mar, é uma excelente forma de desfrutar da natureza enquanto se exercita.
Além disso, o SUP é um esporte completo, que trabalha tanto os membros inferiores quanto os superiores do corpo. Durante a prática, o remo utilizado promove o fortalecimento dos braços, ombros e peitoral, enquanto o equilíbrio necessário para se manter em pé na prancha trabalha os músculos das pernas e do abdômen.
Outro ponto positivo dessa modalidade é a possibilidade de relaxar e aproveitar a linda vista da lagoa de Iguaba Grande. A atividade ao ar livre proporciona momentos de tranquilidade, contato com a natureza e bem-estar mental.
Inscrições e informações
As inscrições para as aulas gratuitas de Stand-Up Paddle podem ser realizadas na sede da Secretaria de Esporte de Iguaba Grande. É necessário apresentar documentos pessoais e comprovante de residência. Vale ressaltar que as vagas são limitadas, por isso é importante garantir a participação o quanto antes.
Para mais informações sobre as aulas e a disponibilidade de vagas, os interessados podem entrar em contato com a Secretaria de Esporte pelo telefone (XX) XXXX-XXXX ou pelo e-mail [email protected].
Iguaba Grande: um paraíso para a prática de esportes aquáticos
Iguaba Grande, localizada na Região dos Lagos, é uma cidade que oferece diversas opções para a prática de esportes aquáticos. Com uma lagoa de águas tranquilas e uma orla encantadora, o município se tornou um verdadeiro paraíso para quem gosta de atividades ao ar livre.
Além do Stand-Up Paddle, é possível praticar outros esportes náuticos, como caiaque, surf, kitesurf e vela. A infraestrutura da cidade conta com escolas especializadas, locais para aluguel de equipamentos e instrutores qualificados, que proporcionam segurança e suporte para os praticantes.
Com tantas opções, Iguaba Grande se destaca como um destino imperdível para os amantes de esportes aquáticos. A beleza natural da região aliada às atividades esportivas garantem momentos de diversão, desafio e contato com a natureza.
Conclusão
As aulas gratuitas de Stand-Up Paddle em Iguaba Grande são uma excelente oportunidade para os moradores da cidade e região praticarem um esporte completo, que proporciona contato com a natureza e melhora da saúde física e mental. Com a orientação de um instrutor qualificado, os participantes poderão aprender as técnicas necessárias para praticar o SUP de forma segura e prazerosa. Não perca essa chance de desfrutar de momentos de lazer e diversão em um cenário deslumbrante. Faça sua inscrição e desbrave as águas tranquilas da lagoa de Iguaba Grande!
Fonte da Notícia: Plantão Guia Região dos Lagos
