Com a crescente dependência das notícias e das mídias sociais, diversos indivíduos encontram dificuldades em dedicar tempo ao autocuidado, especificamente em relação à prática de meditação, que é reconhecida por proporcionar benefícios tanto para a saúde mental quanto física.
O OxyZen, resultado de uma colaboração entre o Harvard Innovation Lab e a BrainCo, surge como uma proposta inovadora, projetada para auxiliar até mesmo os mais céticos a incorporarem a prática da meditação e da atenção plena em suas rotinas.
Este dispositivo, que funciona como uma interface cérebro-máquina (BMI), é ajustado na cabeça dos usuários e coleta dados em tempo real utilizando sinais de eletroencefalograma (EEG) e fotopletismógrafo (PPG), com o intuito de monitorar variáveis como frequência cardíaca e níveis de oxigênio no sangue.
Os dados são apresentados em um aplicativo intuitivo, permitindo que os usuários identifiquem fatores estressantes do dia a dia ou participem de programas de meditação em formato de jogos. Com mais de 600 opções de meditação guiada, que variam em duração de alguns minutos até meia hora, o aplicativo oferece uma abordagem personalizável e acessível para todos os perfis de usuários.
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Sons relaxantes auxiliam no sono
- Além da prática de meditação, o OxyZen conta com um recurso de treinamento de sono, que utiliza sons relaxantes como o barulho de água corrente e ruído branco para facilitar o processo de dormir;
- Entretanto, para algumas pessoas, o uso da faixa de cabeça durante o sono pode apresentar desafios, especialmente para aqueles que costumam dormir de lado;
- Embora a adaptação ao dispositivo possa demandar um certo nível de dedicação e paciência, os dados coletados e a personalização da experiência proporcionam um suporte valioso para aqueles que enfrentam dificuldades em meditar com regularidade.
Atualmente, o OxyZen está com uma campanha de financiamento coletivo ativa, onde o kit OxyZen, que inclui pulseiras para utilização diurna e noturna, será oferecido a um valor promocional de US$ 299 (equivalente a R$ 1.755,10 na conversão direta), com entrega prevista para dezembro, desde que as metas da campanha sejam atingidas.
