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Compreendendo os cálculos renais e sua formação
Problemas como dor ao urinar, sangue na urina e dores localizadas na lateral do abdômen estão entre os sintomas mais comuns enfrentados por indivíduos que sofrem de cálculos renais. Estes são pequenos cristais que se acumulam em um dos rins e podem levar a complicações significativas de saúde. O artigo a seguir aborda informações relevantes sobre o que são esses cálculos, como eles se formam e quais as medidas preventivas que podem ser adotadas.
Os cálculos renais, comumente referidos como “pedras nos rins”, consistem em pequenos cristais que se formam dentro de um dos rins. Essa formação se dá devido ao acúmulo excessivo de determinadas substâncias químicas no corpo, que, quando não são adequadamente diluídas e eliminadas, acabam se cristalizando. A formação dessas pedras está frequentemente associada a uma dieta com alto teor de certas substâncias e à baixa ingestão de água.
A importância da água para a nossa saúde é indiscutível, pois ela exerce diversas funções no corpo. Entre suas funções, destaca-se a ajuda na diluição de substâncias liberadas após a ingestão de alimentos. Quando um indivíduo consome insuficiência de água e possui uma alimentação rica em determinados componentes, a capacidade de diluição dessas substâncias é prejudicada, resultando na cristalização. Vamos detalhar isso.
Dietas que têm um alto consumo de proteínas de origem animal podem elevar a concentração de ácido úrico no organismo, o que pode alterar o pH da urina, tornando-a mais ácida. Sem uma adequada ingestão de água, esse pH não consegue se equilibrar, o que, em conjunto com outros fatores, propicia a formação de cristais de ácido úrico, que se transformam em pedras.
Além disso, a ingestão excessiva de sódio também contribui para o aparecimento dos cálculos renais, pois ele se acumula na urina, montando um cenário onde a água disponível é insuficiente para diluí-lo. Portanto, é evidente que uma alimentação equilibrada e uma adequada hidratação são cruciais para evitar a formação dessas pedras.
Embora os exemplos mencionados sejam importantes, existem várias outras substâncias, alimentos e até microrganismos, como bactérias, que podem facilitar a formação dos cálculos. Apesar de parecer simples, esse problema de saúde é complexo e multifacetado.
Uma vez que as pedras se formam, elas podem migrar para outros órgãos do corpo. Isso significa que uma pedra formada no rim pode se deslocar até a bexiga, por exemplo. Entre os sintomas clássicos, afetam o paciente com febre, dores na lateral do abdômen, dor ao urinar e presença de sangue na urina, entre outros.
As dimensões dos cálculos e a frequência com que se formam variam bastante; esses cristais podem ter tamanhos de poucos milímetros a vários centímetros. A regularidade da formação das pedras também pode depender da predisposição genética e dos cuidados com a saúde.
No que se refere ao tratamento, existem indivíduos que conseguem expelir os cálculos naturalmente através da urina, seja com ou sem a ajuda de medicamentos, ou por meio de procedimentos médicos específicos. Caso contrário, pode ser necessária a realização de cirurgias ou outros procedimentos, que podem variar em termos de invasividade, dependendo da localização, quantidade e tamanho dos cálculos.
Quando o diagnóstico confirma a presença de um ou mais cálculos em algum órgão, é fundamental iniciar o tratamento médico imediatamente. Ignorar a condição pode resultar em dor intensa e até mesmo na perda de um rim em casos extremos.
Apesar da gravidade do problema, é possível prevenir os cálculos renais. A simples prática de ingerir a quantidade recomendada de água — que geralmente é um pouco mais de 2 litros por dia — e ter cuidado em relação ao consumo excessivo de alimentos, especialmente os de origem animal e ricos em sódio, pode fazer toda a diferença na saúde renal.
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