Maricá promove atividades ao ar livre para idosos na Praça Vilma Gomes de Barros dos Santos
Na última sexta-feira (27), a Secretaria de Políticas para a Terceira Idade de Maricá organizou um evento especial para os idosos da Casa da Terceira Idade de Santa Paula. Realizado na recém-inaugurada Praça Vilma Gomes de Barros dos Santos, no Setor B do Condomínio Santa Paula, a ação ao ar livre reuniu dezenas de participantes para um aulão de alongamento, fitdance e musicalização em inglês e português. Além disso, um serviço de saúde foi disponibilizado, com aferição de pressão arterial antes do início das atividades.
Iniciativa incentiva saúde e socialização entre os idosos
O secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro da Silva, destacou a importância da atividade física para a saúde dos idosos. “A Dona Carmen já desenvolvia um trabalho com idosos na comunidade, por isso a convidamos a integrar nosso projeto. É gratificante ver cerca de 315 idosos cadastrados participando das nossas atividades”, declarou.
A coordenadora da Casa da Terceira Idade de Santa Paula, Carmen Helena, ressaltou a motivação por trás do evento na praça. “Nosso intuito foi proporcionar aos alunos uma experiência em um ambiente diferente. Isso também ajuda a dar visibilidade ao nosso projeto, na esperança de que mais pessoas se interessem e se juntem a nós”, explicou.
Relatos de benefícios das atividades físicas na terceira idade
Entre os participantes, Nilzete Neto de Paiva, de 65 anos, é uma frequentadora assídua da Casa de Santa Paula. Ela elogiou os profissionais da unidade e afirmou que a hidroginástica foi fundamental para melhorar suas dores na coluna. “Os profissionais são muito atenciosos e temos uma gama de atividades à disposição. As dores que eu tinha melhoraram bastante desde que comecei a frequentar as aulas”, relatou.
Lúcia Regina, de 70 anos, também compartilhou sua experiência positiva com as atividades. “Faz muito bem para nossa saúde. Não ficamos só em casa, parados. É importante mudar a mentalidade de que a velhice nos limita. A atividade física nos ajuda a nos sentir ativos e a nossa mente precisa estar engajada para vivermos plenamente”, comentou.
Atividades diversificadas e gratuitas acessíveis aos idosos de Maricá
A Casa da Terceira Idade de Santa Paula oferece uma variedade de atividades gratuitas para seus frequentadores, que incluem não apenas a hidroginástica, mas também Tai Chi Chuan, acompanhamento psicológico, massagens e diversas oficinas. Essas iniciativas visam promover não apenas o bem-estar físico, mas também a saúde mental e a integração social dos idosos.
Com eventos como o realizado na Praça Vilma Gomes de Barros dos Santos, a cidade de Maricá reafirma seu compromisso com a qualidade de vida da população idosa, incentivando práticas que contribuem para uma vida ativa e saudável na terceira idade.
Fonte da Notícia: [Guia Região dos Lagos](https://guiaregiaodoslagos.com.br/)
