Academia popular de Iguaba Grande abre inscrições para moradores a partir de 10 anos
A academia popular de Iguaba Grande, localizada na Rodovia Amaral Peixoto, 3058, em Cidade Nova, está com vagas abertas para todos os moradores a partir de 10 anos, desde que autorizados pelos pais. As inscrições podem ser feitas de segunda a sexta-feira, durante o horário comercial, na sede das atividades.
A academia oferece diversas modalidades gratuitas, sendo elas: dança de salão, sênior e ritmos, GAP, step, funcional, pilates, alongamento, zumba, cardio, hidroginástica e ginástica localizada, além da academia ao ar livre. Os interessados em participar das atividades devem comparecer à unidade com os seguintes documentos: duas fotos 3×4, comprovante de residência, identidade, CPF e atestado médico. Além disso, é solicitada a doação de um alimento para a conclusão da matrícula.
É importante ressaltar que a matrícula só será efetivada caso haja disponibilidade de vaga na modalidade escolhida. O horário específico das atividades será informado no momento da inscrição.
Para participar das aulas, os alunos contribuem mensalmente com alimentos não perecíveis, de acordo com a modalidade escolhida. Essas doações são destinadas às pessoas carentes cadastradas na Secretaria de Assistência Social, Trabalho e Renda. Portanto, além de cuidar da saúde e bem-estar, os participantes também contribuem para a melhoria da qualidade de vida de outras pessoas.
A academia popular de Iguaba Grande é uma ótima oportunidade para todos os moradores que desejam praticar atividades físicas e cuidar da saúde. Com uma variedade de modalidades disponíveis, é possível encontrar uma opção que se encaixe perfeitamente no perfil e nos objetivos de cada pessoa.
Além dos benefícios físicos, a prática regular de exercícios físicos também traz ganhos para a mente, com a liberação de hormônios que promovem o bem-estar e ajudam no combate ao estresse e à ansiedade. Além disso, as atividades em grupo contribuem para a socialização e o estabelecimento de novas amizades.
A academia ao ar livre também é uma excelente alternativa para quem prefere se exercitar ao ar livre, aproveitando a natureza local. Com equipamentos apropriados, é possível realizar um treino completo e desfrutar dos benefícios do contato com a natureza.
Os interessados em participar das atividades devem ficar atentos aos documentos necessários e aos horários de funcionamento da academia popular de Iguaba Grande. Vale ressaltar que as vagas são limitadas e a matrícula está sujeita à disponibilidade. Não perca essa chance de cuidar da sua saúde e bem-estar de forma gratuita!
[Inserir foto 1 com texto alternativo: Imagem da academia popular de Iguaba Grande]
[Inserir foto 2 com texto alternativo: Grupo de pessoas praticando exercícios físicos]
[Inserir foto 3 com texto alternativo: Mulher fazendo zumba na academia]
[Inserir foto 4 com texto alternativo: Pessoas praticando alongamento na academia]
[Inserir foto 5 com texto alternativo: Pessoas se exercitando ao ar livre]
Não deixe de aproveitar essa oportunidade de praticar atividades físicas, cuidar da saúde e contribuir para a comunidade. Faça a sua inscrição na academia popular de Iguaba Grande e comece a se exercitar agora mesmo!
