Aulas gratuitas de Stand-Up Paddle começam em Iguaba Grande
Aulas serão conduzidas pelo instrutor Gean Viana e acontecerão três vezes por semana
Nesta sexta-feira (23), terão início em Iguaba Grande, no Rio de Janeiro, as aulas gratuitas de Stand-Up Paddle. As atividades serão conduzidas pelo instrutor Gean Viana e ocorrerão todas as segundas, quartas e sextas-feiras, das 7h às 10h50. Cada sessão terá duração de 50 minutos.
As inscrições estão abertas para moradores a partir de 12 anos e podem ser feitas na sede da secretaria de Esporte, localizada na Rua das Alamandas, no Jardim Solares (antigo Centro Multiuso). É importante ressaltar que as vagas são limitadas e os menores de idade devem estar acompanhados pelos responsáveis.
O secretário de Esporte, Nickolas Tahim, ressaltou a importância da nova modalidade esportiva. Ele afirmou: “Estamos oferecendo mais uma opção de atividade física utilizando nossa lagoa e orla. O Stand-Up Paddle é uma excelente forma de trabalhar os membros inferiores e superiores, promovendo hábitos saudáveis enquanto se desfruta da linda vista da lagoa.”
Essa prática esportiva tem ganhado cada vez mais adeptos, sendo uma excelente opção para se exercitar e aproveitar a natureza. O Stand-Up Paddle consiste em remar em pé em cima de uma prancha específica, usando um remo para se movimentar. Além de ser um esporte completo, que trabalha diversos grupos musculares, também proporciona momentos de tranquilidade e conexão com a natureza, já que é praticado em rios, lagos e praias.
Inscrições e informações adicionais
Se você se interessou e quer participar das aulas gratuitas de Stand-Up Paddle em Iguaba Grande, fique atento às informações para realizar a inscrição:
- Local: Sede da secretaria de Esporte, localizada na Rua das Alamandas, no Jardim Solares (antigo Centro Multiuso)
- Horário das aulas: todas as segundas, quartas e sextas-feiras, das 7h às 10h50
- Duração das aulas: 50 minutos
- Idade mínima: a partir de 12 anos
- Vagas: limitadas
- Menores de idade: devem estar acompanhados pelos responsáveis
O Stand-Up Paddle é uma atividade física que exige equilíbrio e coordenação motora. Portanto, é necessário estar preparado fisicamente para aproveitar ao máximo as aulas. Recomenda-se o uso de roupas leves e protetor solar durante as atividades.
A iniciativa de oferecer aulas gratuitas de Stand-Up Paddle em Iguaba Grande é uma excelente oportunidade para os moradores da região conhecerem e se envolverem com esse esporte. Além de promover a prática de exercícios físicos, a atividade também contribui para o fortalecimento da saúde e bem-estar da população.
Portanto, se você está em Iguaba Grande e deseja desfrutar de momentos de lazer, movimentar-se e curtir a bela vista da lagoa, não perca a oportunidade de se inscrever nas aulas gratuitas de Stand-Up Paddle. Garanta sua vaga e aproveite essa novidade esportiva em sua cidade!
Fonte da Notícia: Guia Região dos Lagos
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Créditos da imagem: Guia Região dos Lagos
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