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Aulas de Karateverão oferecidas gratuitamente em Cabo Frio
Os moradores da cidade de Cabo Frio, com idade a partir de 7 anos, têm a oportunidade de participar de aulas gratuitas de karatê, proporcionadas pelo projeto de artes marciais coordenado pela Guarda Civil Municipal. As aulas ocorrem às segundas e quartas-feiras no Centro de Treinamento da Guarda Civil.
As aulas são conduzidas pelo professor GCM Medina, que possui faixa preta no karatê, e acontecem em dois horários: das 8h às 9h e das 16h às 17h. Para participar, os interessados, ou seus responsáveis, precisam ir até a sede da Guarda Civil Municipal nas manhãs de segunda ou quarta-feira, entre 8h e 9h, e procurar pela coordenadora, GCM Laillah Patrício. É fundamental levar copies e originais do documento de identidade, comprovante de residência e um atestado médico.
O karatê, uma arte marcial de origem japonesa, se fundamenta em uma série de movimentos de defesa e ataque que utilizam principalmente mãos e pés. Os praticantes utilizam uma variedade de golpes, que incluem socos, chutes, cotoveladas e joelhadas. O treinamento é estruturado em três componentes principais: kihon (técnicas básicas), kata (sequências de movimentos que simulam combates) e kumite (lutas entre dois praticantes). O propósito do karatê vai além do desenvolvimento de habilidades físicas, pois também visa cultivar a disciplina, força, coordenação e equilíbrio, além de incentivar o autocontrole e a concentração dos praticantes.
Detalhes sobre as aulas e atividades
O projeto de artes marciais da Guarda Civil Municipal de Cabo Frio engloba uma programação ampla, oferecendo aulas ao longo de toda a semana, tanto pela manhã quanto à noite. Além do karatê, o projeto também disponibiliza aulas de Jiu-Jitsu e de Taekwondo. As atividades iniciaram em 2023, e seu principal objetivo é promover a inclusão social e o bem-estar da comunidade local.
A participação nas atividades traz diversos benefícios, não apenas físicos, mas também psicológicos e sociais, uma vez que o esporte tem o poder de criar laços e promover um ambiente saudável entre os praticantes. O karatê, em especial, ensina os alunos a respeitar não só os seus próprios limites, mas também os dos outros, promovendo um espírito de união e camaradagem.
Os interessados em participar das aulas devem estar atentos à documentação necessária, pois a Guarda Civil Municipal preza pela segurança e bem-estar dos participantes. O compromisso em oferecer um ambiente seguro e acolhedor é um dos pilares fundamentais do projeto. Além das aulas regulares, há eventos e competições que podem integrar todos os alunos e estimular a prática de esportes.
Este projeto, que visa proporcionar atividades gratuitas, é um dos esforços da Guarda Civil Municipal em contribuir para a formação de uma sociedade mais justa e inclusiva. Através do esporte, esperam-se não apenas melhorias na qualidade de vida, mas também a formação de cidadãos mais conscientes, disciplinados e respeitosos, que levem esses valores para suas comunidades. Todos são incentivados a se juntar ao projeto e fazer parte dessa iniciativa transformadora.
Para mais informações sobre o projeto e as aulas, os interessados podem visitar o site oficial da Guarda Civil Municipal de Cabo Frio ou se dirigir à sede da instituição durante os horários de atendimento pré-estabelecidos. É uma excelente oportunidade para aqueles que buscam não apenas praticar um esporte, mas também fazer parte de uma comunidade atuante e engajada.
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