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Evento “Búzios Yoga e Bem-Estar” oferecido gratuitamente neste sábado
No dia 21 de setembro, um sábado, a Praça da Ferradura se tornará o palco de um evento voltado para o autocuidado e o bem-estar, intitulado “Búzios Yoga e Bem-Estar”. A programação será das 8h até as 22h, com diversas atividades destinadas a promover a saúde mental, emocional e física dos participantes.
Os presentes poderão aproveitar ao longo do dia aulas conduzidas por instrutores qualificados em várias modalidades de yoga, além de uma série de palestras ministradas por especialistas na área. Para aqueles que estão começando nessa prática, haverá ainda sessões de meditação adequadas, permitindo que todos possam participar, independentemente do nível de experiência.
O evento também contará com estandes que oferecerão alimentação saudável, produtos relacionados à prática de ayurveda, e opções de comida viva. A música ao vivo será um atrativo adicional, proporcionando um ambiente recheado de energia positiva e descontração.
Para garantir a participação no evento, os interessados devem realizar a doação de um quilo de alimento não perecível. Os donativos arrecadados serão encaminhados para as organizações não governamentais AMA, de Búzios, e Abrace, de Cabo Frio, ambas dedicadas a atender indivíduos em situação de vulnerabilidade social.
O “Búzios Yoga e Bem-Estar” se compromete em criar um espaço inclusivo e acolhedor, onde todos possam se sentir à vontade para explorar práticas que promovam a saúde e o bem-estar. Os organizadores esperam que a proposta do evento seja amplamente divulgada, atraindo tanto moradores da região quanto turistas que estejam em busca de momentos de serenidade e conexão consigo mesmos.
Detalhes do evento
Na programação do dia, a primeira atividade começará às 8h com a aula de Ashtanga Yoga, ministrada por Claudia Miranda. Em seguida, às 9h20, terá a aula de Hatha Yoga conduzida por Cris Reis. Para aqueles que desejam experimentar uma variação da prática tradicional, a Hatha Vinyasa será apresentada por Violeta Caminos às 10h30.
O meio-dia será marcado por uma apresentação especial de Adolpho Aguiar, enquanto a tarde reserva um momento especial às 14h com uma palestra e prática de meditação guiada pelo Monge Dada Rago. Depois, às 16h30, será a vez de outra aula de Hatha Flow, que ficará sob a responsabilidade de Josi Paz. Para encerrar as atividades, Felipe Martinoia levará os participantes a uma jornada relaxante de Yoganidra às 17h30, seguido por um show musical da Bahia Damodara e da Família Fabres, agendado para as 19h.
O “Búzios Yoga e Bem-Estar” é uma oportunidade incrível para aqueles que buscam um dia de relaxamento, conexão e práticas voltadas para a promoção do bem-estar. O convite está aberto a todos: você não precisa ser um praticante experiente de yoga para participar — todas as idades e habilidades são bem-vindas. O evento oferece uma chance única de se conectar com a natureza enquanto cuida da saúde mental e física.
Por fim, os organizadores expressam a esperança de que o evento não apenas proporcione aprendizado e crescimento pessoal, mas também fortaleça a comunidade local através da colaboração em prol de uma causa nobre, como a arrecadação de alimentos. Assim, a Praça da Ferradura, em Búzios, se prepara para uma jornada do bem, onde o autocuidado e a solidariedade estarão em evidência.
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