Ter plantas em ambientes internos promove bem-estar e saúde
Incluir plantas na decoração de interiores não só embeleza os espaços, mas também traz benefícios à saúde e ao bem-estar. As plantas são aliadas no aprimoramento da qualidade do ar e na regulação da temperatura dos ambientes. Desse modo, um toque da natureza dentro de casa transforma o clima do local, acrescentando vida, cor e uma sensação de tranquilidade.
Para aqueles que desejam estabelecer um espaço verde em seus lares, é fundamental escolher as espécies adequadas para cada tipo de ambiente, levando em consideração a luminosidade natural disponível. Selecionar as plantas corretas pode potencializar as suas características terapêuticas, além de contribuir de forma significativa para a qualidade do ar que respiramos.
O que considerar na escolha das plantas?
O primeiro passo para garantir que as plantas se mantenham saudáveis e vibrantes dentro de casa é observar a quantidade de luz natural que cada ambiente recebe ao longo do dia. Ambientes que têm luz indireta por algumas horas são ideais para uma variedade de espécies, que prosperarão em condições de meia-sombra.
Espaços que recebem luz de forma indireta são adequados para plantas como:
- Árvore da felicidade
- Cheflera
- Guaimbé
- Hera
- Monstera
- Samambaia
- Violeta
Espaços com sombra
Nos locais que recebem pouca luz natural, como corredores e halls, também é possível cultivar plantas. As espécies que se adaptam bem à sombra incluem:
- Acmea
- Azaleia japonesa
- Fícus
- Zamioculcas
Espaços ensolarados
Para os ambientes que recebem sol direto, como varandas e janelas bem iluminadas, é recomendável optar por plantas que gostam de luz intensa, tais como:
- Cactus
- Crisântemo
- Rosas do Deserto
- Lavanda
- Suculentas
- Girassol
Dicas de cuidados para plantas em casa
Além da escolha das espécies, é vital adotar cuidados essenciais para manter as plantas saudáveis e atraentes. A rega, a circulação de ar e a iluminação são fatores cruciais. Excesso ou falta de água pode prejudicar o desenvolvimento das plantas. Aqui estão algumas dicas importantes:
1. Observe as folhas
A cor das folhas pode fornecer indícios sobre as condições das plantas. Folhas amareladas podem ser sinal de luz excessiva, enquanto folhas muito escuras podem indicar a falta de iluminação. É recomendado posicionar os vasos em locais com boa ventilação, evitando correntes de ar que possam danificar as plantas.
2. Transplante quando necessário
Quando as raízes ocuparem todo o espaço do vaso, é hora de realizar o transplante. Escolha um vaso que seja 3 a 5 cm maior no diâmetro do que o anterior. Para realizar o transplante, vire o vaso antigo de cabeça para baixo e retire a planta com cuidado. Adicione uma camada de pedras para drenagem no fundo do novo vaso e complete com substrato, que pode ser uma mistura de terra vegetal, húmus e areia.
3. Use adubo regularmente
Aplicar adubos solúveis a cada quatro ou cinco meses ajuda no crescimento saudável das plantas. Os fertilizantes de liberação lenta também são uma boa opção, e é importante seguir as instruções da embalagem para a dosagem correta, já que o excesso de adubo pode causar danos.
4. Remova folhas mortas
É essencial limpar as plantas, eliminando folhas mortas ou doentes para manter a saúde e a estética. As folhas também acumulam poeira, que pode interferir no desenvolvimento, portanto, é recomendável limpá-las mensalmente com um pano umedecido.
5. Controle a rega
A rega inadequada é uma das principais causas de problemas nas plantas. Verifique a umidade do solo de forma diária, inserindo o dedo a cerca de 2 cm de profundidade. Se a terra estiver seca, é hora de regar. Antes de molhar a planta, afofe a terra e, caso o vaso fique exposto à chuva, coloque uma camada de cascalho para evitar que a água se acumule. Evite também a água parada nos pratos, pois pode prejudicar as plantas e atrair insetos.
6. Planeje a rega durante viagens
Não esqueça de cuidar das suas plantas quando estiver fora. Peça a alguém para regá-las ou use uma técnica simples: encha uma garrafa PET com água, faça furos na tampa e posicione-a no vaso para liberar a água gradualmente.
A prática de cultivar plantas em ambientes internos não apenas oferece uma decoração atraente, mas também contribui para a qualidade de vida. Escolhendo as espécies certas e cuidando delas adequadamente, é possível criar um verdadeiro oásis verde dentro de casa.
Essa prática de integração com a natureza é uma maneira eficaz de promover saúde mental e física, enquanto se desfruta de um ambiente interno mais bonito e acolhedor.
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